醫生指出,勃起不夠硬陽痿是指在有怎麼要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交。引起勃起不夠硬陽痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻間感情冷漠,或因某些原因產生緊張心情,可造成勃起不夠硬陽痿。
勃起不夠硬陽痿可以多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、堅果、櫻桃。在寫食物都有壯陽功效。但需注意的是。荔枝可改善人的性功能,用於治療遺精、勃起不夠硬陽痿、早洩、陰冷等症,但荔枝屬於火氣大的水果。肝火旺者不宜吃,以免“上火”。
壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高怎麼,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。
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