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勃起不夠硬陽痿的人雖短期無法治好，但的人自身也可以采取一些輔助治療方式，比如常用到的行為治療方式，這種治療方式效果非常好，特點是在短期之內，治療效果非常好，但長期效果就會慢慢減弱，但對於治療卻是能夠起到輔助治療的作用，下面，就具體介紹如下：
一、平時多運動鍛練，強健的身體才是老公的堅強後盾，多做有氧運動如：慢跑、遊泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛練。
二、注重飲食調理，要控制體重，少煙酒，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子，一天一根香蕉。
三、還有就是自慰，自慰是成熟男子的一種正常自慰行為，本身對人體沒有傷害，只是過頻，過快造成了其它方面的才給身體帶來影響，影響性生活。
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