泌尿科的二三事

不夠硬嗎 威而鋼口溶錠, 注重飲食調理，要控制體重，少煙酒，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子，一天一根香蕉。

　　勃起不夠硬陽痿的人雖短期無法治好，但的人自身也可以采取一些輔助治療方式，比如常用到的行為治療方式，這種治療方式效果非常好，特點是在短期之內，治療效果非常好，但長期效果就會慢慢減弱，但對於治療卻是能夠起到輔助治療的作用，下面，就具體介紹如下：

　　一、平時多運動鍛練，強健的身體才是老公的堅強後盾，多做有氧運動如：慢跑、遊泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛練。

　　二、注重飲食調理，要控制體重，少煙酒，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子，一天一根香蕉。

　　三、還有就是自慰，自慰是成熟男子的一種正常自慰行為，本身對人體沒有傷害，只是過頻，過快造成了其它方面的才給身體帶來影響，影響性生活。

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　　四、記住如果性生活產生問題的話不要接著一直嘗試，要休養幾天後等心情舒暢的時候在試試 。

　　勃起不夠硬陽痿的人的心理因素非常重要，其已經逐漸成為治好勃起不夠硬陽痿的基礎，必不可少，如果的人能夠以積極的治療態度，以及采取正確的治療方式情況下，那麼勃起不夠硬陽痿大多數情況下，都是可以治好的，但對於勃起不夠硬陽痿來說，建議是重點預防。

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不夠硬嗎 威而鋼口溶錠,　　勃起不夠硬陽痿是目前老公中率最高的之一，造成男朋友勃起不夠硬陽痿的因素有很多，有精神病因也有生理方面原因，但新北市大學一項研究發現，健康男士每周飲用一至七罐啤酒，勃起不夠硬陽痿風險可減少27％。但喝多則成效不佳。醫生說適量飲酒可以預防勃起不夠硬陽痿，但不可過多。

　　這項研究將於國際權威科學期刊自然(Nature)發表，研究人員鄭英偉指出，研究 綜合分析過去16年相關國際文獻數據，涉及全球35000名年齡16至70歲老公，亞洲占近萬人。結果顯示，有喝酒習慣者的勃起不夠硬陽痿風險，比沒有飲酒習慣的低21％;若每周喝一至七份酒，勃起不夠硬陽痿風險減27％;但若每周飲用八份酒或以上，勃起不夠硬陽痿風險只減15％。因此醫生得出結論，適量飲酒可以預防勃起不夠硬陽痿。

　　根據美國國家衛生學院的定義，勃起不夠硬陽痿即勃起困難及不滿意性情況。鄭英偉解釋，由於勃起不夠硬陽痿與心血管病的因素相當類似，包括糖尿、肥胖等，醫學界已證實適量飲酒可預防心血管病，因此探討飲酒與勃起不夠硬陽痿的關系，結果反映每周喝一至七份酒最有效減低勃起不夠硬陽痿風險，再增加飲酒份量，只會削弱其正面影響。

　　醫學界過去只觀察病人因喝酒過量而損害身體機能，造成勃起不夠硬陽痿，所以公認酒精是引起因素之一，卻忽略健康人士適量喝酒情況，他到新北市性學會講述這個研究，好多醫生都半信半疑。不過，研究結果只反映適量飲酒長遠有正面影響，不能證實有即時效果，更遑論以飲酒治療勃起不夠硬陽痿。

　　港府衛生署建議適量飲酒可以預防勃起不夠硬陽痿，男士每天不可喝逾三份酒，即每周不可逾21份。一位營養師提醒高血壓、高血脂、痛風及肥胖的人應戒酒，正服用降血糖藥者飲酒更會令血糖水平過低，嚴重可致昏迷。

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　　以上就是關於適量飲酒可以預防勃起不夠硬陽痿的介紹，為了預防勃起不夠硬陽痿，老公朋友可以適量飲酒，但是美酒切勿貪杯，過量的話就會適得其反。

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不夠硬嗎 威而鋼口溶錠,　　醫生介紹，根據勃起不夠硬陽痿的原因來看，勃起不夠硬陽痿主要有器質性勃起不夠硬陽痿、心理性勃起不夠硬陽痿這兩種。勃起不夠硬陽痿對老公朋友來說是一種無法說出口的痛，勃起不夠硬陽痿不僅危害老公的身體健康，還會影響老公朋友的家庭和諧，破壞夫妻感情，所以在日常生活中，對勃起不夠硬陽痿的預防就顯得尤為重要。

　　關於勃起不夠硬陽痿的預防主要有下述幾點措施：

　　一、預防勃起不夠硬陽痿從鍛練開始

　　體育鍛練不僅對人的心臟有益，而且也有益於人的性功能。美國研究人員發現，常規、適度的鍛練能預防勃起不夠硬陽痿。

　　美國波士頓大學醫學院的約砲文·戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發現：每天通過鍛練消耗至少200卡路裡熱量的老公比活動少的老公較少勃起不夠硬陽痿，這個運動量也就相當於運動掉一聽可樂，大約等於輕快地走兩英裡路。

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　　在9年多的時間裡，戈德斯坦博士及其同事跟蹤調查了600名起初都沒有勃起不夠硬陽痿的老公。他們觀察了這些老公生活方式中與勃起不夠硬陽痿有關的因素--吸煙、嚴重酗酒、運動過少和肥胖等。他們發現，一直活躍於鍛練場上或在研究期間開始進行鍛練的人，勃起不夠硬陽痿的危險都很

　　二、消除心理因素的影響

　　消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待怎麼”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

　　三、食物預防勃起不夠硬陽痿

　　(1)狗肉500克，黑豆50克，燉爛常服。

不夠硬嗎 威而鋼口溶錠,　　勃起不夠硬陽痿的的人現在是越來越多了，那麼勃起不夠硬陽痿都與什麼因素有關系呢?最新研究顯示，肥胖容易造成勃起不夠硬陽痿。研究表示，肥胖者體內脂肪的增加，使雄性激素較多地轉化為雌激素，血中濃度可增加1倍左右，雄性激素就相對地或絕對地減少，情況為怎麼的減退，勃起性交機能減弱或喪失，也會出現射精功能的障礙，從而造成勃起不夠硬陽痿。

　　肥胖多是由於進食熱量過高，不能通過體力消耗而代謝掉，多餘的熱量轉化為脂肪而儲存於皮下組織中。

　　肥胖常與性功能減退同時存在，兩者的因果關系目前尚不清楚，其原因可能是由於肥胖易患糖尿病、高血壓、心腦血管。肥胖者一般都有血脂代謝紊亂而出現高膽固醇和高甘油三酯血症，這些本身就會使體內代謝紊亂。正常男子體內存在少量雌激素，這些雌性激素大部分由雄性激素轉變而來，極少部分是由精囊直接分泌的。

　　血中的雌激素雖然很微量，可它對垂體分泌促性腺激素和睪丸分泌睪丸酮有著重要的調節作用。肥胖者體內脂肪的增加，使雄性激素較多地轉化為雌激素，血中濃度可增加1倍左右，雄性激素就相對地或絕對地減少，情況為怎麼的減退，勃起性交機能減弱或喪失，也會出現射精功能的障礙。

　　一般超重一點點對於性功能是不會有什麼很大的影響的，但是如果你的體重超的太多的話，就會造成性交困難了，從形象和自信心上也會發生問題。因此，精神因素也是肥胖造成勃起不夠硬陽痿的一種原因。男子肥胖伴性功能障礙，要適當采取減肥措施，首先是減少過高熱量的攝入，提倡合理的膳食。加強體育鍛練，每周最少鍛練5次，每次40分鐘以上。戒除煙酒。增強自信心。

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不夠硬嗎 威而鋼口溶錠,　　勃起不夠硬陽痿作為老公性功能障礙之一，它的發生與男朋友的平時的生活習慣有關，如：經常吸煙、喝酒，長時間的作息時間不規律都有可能造成勃起不夠硬陽痿的發生，所以老公朋友在平時生活中一定要引起注意，做好平時的預防措施是關鍵。

　　勃起不夠硬陽痿采取什麼措施預防好?

　　

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不要帶病過性生活：正患有某些嚴重器質性，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交，尤其是患有某種性病，更不可過性生活;帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。

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　　犀利士5mg每日錠壯陽藥犀利士100mg雙效壯陽持久壯陽藥散賣便宜試用看效果必利勁持久藥治療早洩必利吉藍P超級威而鋼不要心情不快勉強從事：有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會造成女方的性冷感或男方的勃起不夠硬陽痿。

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　　溫馨提醒：勃起不夠硬陽痿對老公的性生活造成很大的影響，嚴重的話，還有可能造成老公不育的發生。所以老公朋友不要小看，采取以上措施可以起到一定的預防作用，一旦發現自己患有勃起不夠硬陽痿，還是需要去專業的醫院進行專業的檢查，才能更好地治療。

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不夠硬嗎 威而鋼口溶錠,　　勃起不夠硬陽痿的患有就是非常的不好的，勃起不夠硬陽痿的老公其實是非常的不好進行的，很多老公朋友會選擇到醫院治療，勃起不夠硬陽痿的患有比較的沒有信心，因為老公比較的在意這樣的，但是經常吃藥也會讓他們感到受不了，那麼勃起不夠硬陽痿的人有什麼食物吃了會有所改善的呢?

　　勃起不夠硬陽痿的人可以吃的食物：

　　1.荔枝

　　中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。可改善人的性功能，用於治療遺精、勃起不夠硬陽痿、早洩、陰冷諸症

　　2.麻雀

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　　雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，適用於治療腎陽虛所致的勃起不夠硬陽痿、腰 痛、小便頻數及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、勃起不夠硬陽痿、早洩、帶下症等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳，熟食，能治男子勃起不夠硬陽痿、遺精等症;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療勃起不夠硬陽痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱症、炎症者不宜食用。

　　3.羊腎

　　羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維它命A、維它命E、維它命C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用於腎虛勃起不夠硬陽痿者食用。

　　4.枸杞子

　　枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精勃起不夠硬陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。枸杞子有興奮性神經作用，怎麼亢進者不宜服用。

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　　勃起不夠硬陽痿給老公的身體健康、家庭和諧、夫妻感情已經生活都有著不可忽視的危害。很多老公之所以得到勃起不夠硬陽痿，與自身的身體健康有一定的關系，當然心理因素也是一個不可忽視的原因。但是不管什麼原因造成老公出現勃起不夠硬陽痿，積極的預防都是很重要的，下文為老公朋友們介紹相關勃起不夠硬陽痿的預防措施。

　　預防老公勃起不夠硬陽痿主要要做到以下幾個方面：

　　

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注意消除不良心理。為了避免老公勃起不夠硬陽痿的影響，日常生活中，老公朋友要避免不良心理的影響。包頭東方中西醫結合醫院醫生建議：夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合;偶然性的出現性生活失敗，老公朋友不要過於緊張、自卑，女方應給予關懷、愛撫、鼓勵，避免引起老公的精神壓力。

　　跨世代伴侶性愛品質調查》，根據千位男性調查發現，約有半數台灣成年男性有勃起硬度相關問題，而又因礙於個人面子、仗勢年輕、消極態度，而選擇忽視或不願改善就醫。這次就讓我們來了解一下，男人的「硬度」問題吧注意房事合理。老公朋友合理的進行性生活，也是預防勃起不夠硬陽痿的途徑。男朋友預防勃起不夠硬陽痿的方法有哪些日常生活中，老公朋友要避免長期房事過度，沉浸於色情，頻繁自慰;應該注意合理、規律的性生活，避免性生活過度造成的影響。

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　　犀利士5mg每日錠壯陽藥犀利士100mg雙效壯陽持久壯陽藥散賣便宜試用看效果必利勁持久藥治療早洩必利吉藍P超級威而鋼提高身體素質。預防老公勃起不夠硬陽痿，老公朋友日常生活中應該注意提高身體素質。因為，老公朋友身體虛弱，過度疲勞，以及睡眠不足，往往會持續疲勞性勃起不夠硬陽痿。所以，老公朋友要注意增強體質，適當的休息。

　　醫生提醒，老公朋友要養成良好的生活習慣，及早預防、發現和科學治療老公，維護老公的性功能健康，避免勃起不夠硬陽痿給身體造成的傷害。另外，以下食物也會造成老公出現勃起不夠硬陽痿，所以在平時的飲食中要注意。

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習慣性早洩 　　是指成年以後性交一貫早洩者，這種人的性生理功能正常，陰莖勃起有力。症狀有怎麼旺盛，陰莖勃起有力，交媾迫不及待，大多見於青壯年人。

　　在日常生活裡，往往當人們得了勃起不夠硬陽痿之後，才後悔自己怎麼沒有早早的預防預防，可是這個時候已經發生了，而且同時，通常的得了勃起不夠硬陽痿之後，很多的老公朋友們朋友都覺得不自在，這有可能和自己的心理有關，對於每一個老公朋友們朋友來說，怎樣預防勃起不夠硬陽痿，現成為了他們比較關注的事情。

　　

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不夠硬嗎 威而鋼口溶錠,　　中老年老公是勃起不夠硬陽痿的高發群體，雖說存在青壯年引發勃起不夠硬陽痿的情況，但畢竟非常少見，而老年人引發勃起不夠硬陽痿，這方面與身體各個器官的衰老是分不開的，一般都是正常生理現象，所以中年人是重點。應該嚴格重視預防方面的。下面就中年人預防勃起不夠硬陽痿的方式進行介紹：

　　

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老公到了中年以後，應正視自己的性能力，不能不服老。性生活應以質量為主，可適當的減少性生活次數。夫妻間應共同努力創造一個溫馨的性生活氛圍，可以嘗試些新的性生活技巧，這樣做可以有效預防中年勃起不夠硬陽痿的發生。

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　　犀利士5mg每日錠壯陽藥犀利士100mg雙效壯陽持久壯陽藥散賣便宜試用看效果必利勁持久藥治療早洩必利吉藍P超級威而鋼保持良好的心情。勃起不夠硬陽痿屬於身心性，心理障礙可能引起勃起不夠硬陽痿。中年老公應協調好自身、家庭和社會之間的關系，使自己心情舒暢，還要有充足的自信心，相信自己“一定行”。

不夠硬嗎 威而鋼口溶錠,　　其實，在勃起不夠硬陽痿的預防上，都是以幹擾病因為主，勃起不夠硬陽痿其實是一種可以很好的預防的一種，多數情況下，勃起不夠硬陽痿的形台中是一個長期積累的過程，只要及時注意糾正病因，即可避免勃起不夠硬陽痿的最終。下面就預防勃起不夠硬陽痿應該注意的事項進行介紹：

　　

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飲食調養

　　狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於預防勃起不夠硬陽痿並提高性功能。

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　　身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是因素，預防勃起不夠硬陽痿應當積極從事體育鍛練，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

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不夠硬嗎 威而鋼口溶錠, 預防勃起不夠硬陽痿應注意防止高血壓高膽固醇。高血壓高膽固醇損傷血管，包括流向性器官的血管，因此會造成勃起功能障礙。要定期拜訪醫生，確保自己的血壓和膽固醇。

　　老公得到勃起不夠硬陽痿以後，性生活質量就會隨之下降，每次性生活的不和諧會給夫妻婚姻生活帶來了陰影，容易造成夫妻感情不合。那麼，老公該如何來預防好勃起不夠硬陽痿的侵襲呢?做哪些事情可以有效的幫助老公預防勃起不夠硬陽痿呢?今天，就給大家揭曉預防勃起不夠硬陽痿要做的事項。

　　

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定期鍛練對預防勃起不夠硬陽痿有很大幫助。醫生表示，大量證據表明跑步、遊泳和其他形式的有氧運動有助於防止勃起功能障礙。也要小心其他對性器官造成壓力的鍛練，尤其是騎單車。長時間騎單車的人應該選擇適合自己的單車，穿有墊片的褲子，最好站著騎。

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　　多食優質蛋白質。改善持久力優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所需要的各種胺基酸。男人硬度不夠治癒快速一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性慾及精液、精子的生成預防勃起不夠硬陽痿應注意防止高血壓高膽固醇。高血壓高膽固醇損傷血管，包括流向性器官的血管，因此會造成勃起功能障礙。要定期拜訪醫生，確保自己的血壓和膽固醇。

　　5、吸煙可以損害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁還會感染血管。因此預防勃起不夠硬陽痿應戒煙。

不夠硬嗎 威而鋼口溶錠,　　很多勃起不夠硬陽痿的人朋友對於食療法治好勃起不夠硬陽痿趨之若鶩，但是一旦飲食不當，吃了讓勃起不夠硬陽痿更加嚴重的食物，就得不償失了，那麼什麼食物不能吃呢?勃起不夠硬陽痿的人平時應多積累相關的知識，明確勃起不夠硬陽痿的飲食禁忌，記住什麼能吃什麼不能吃，這裡我們就對這一問題進行詳細的講解。

　　勃起不夠硬陽痿吃什麼?

　　勃起不夠硬陽痿吃腰子，這可要不得啊。民間流行吃什麼補什麼。因此，對勃起不夠硬陽痿的人來說，就開始使勁的進食腰子了。其實，我們要明白，勃起不夠硬陽痿跟腎虛之間沒有必然的關系。還有就是腰子吃多了未必可以幫助勃起不夠硬陽痿的人從新站起來。

　　不宜過多進補

　　腰子，其實是我們民間的土話。腰子其實就是動物的腎臟。豬和羊的腰子，不僅膽固醇高。還含有，重金屬鎘。因此，即使是勃起不夠硬陽痿的人，也不宜過多進補。

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不夠硬嗎 威而鋼口溶錠,　　遠離勃起不夠硬陽痿的好方法。勃起不夠硬陽痿是隨年齡的增長而上升的，到了50歲很多老公都會勃起不夠硬陽痿，根據調查成年老公有10%的人發生勃起不夠硬陽痿，可見勃起不夠硬陽痿的危害，不僅危害老公的身心，同時也讓女性沒有性生活的快感，那麼遠離勃起不夠硬陽痿的好方法是什麼呢?下面泌尿科醫生介紹遠離勃起不夠硬陽痿的好方法。

　　

遠離勃起不夠硬陽痿的好方法

　　1.身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是因素，應當積極從事體育鍛練，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

　　2.節房事，戒自慰。長期房事過度，沉浸於色情，頻繁自慰造成精神疲乏，是造成陽痙、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治勃起不夠硬陽痿、早洩的有效措施。

　　3.多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高怎麼，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山YAO、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。

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不夠硬嗎 威而鋼口溶錠,　　不育症是現在臨床上非常常見的，據醫學上的統計，現在生活中的不孕夫婦達到了15%。這個比例是相當大的，為什麼這麼大，這與污染因素，感染因素，食物因素等等有關系，在這裡面不育症的人的錯誤觀念，還人有封建思想影響比較多，生孩子就是一個女人的事情生不出來也是女人的事情，實際上老公因素占一半，因為老公睪丸裡面精子的生成，精子的發育，精子的質量，直接影響受孕的過程。醫生建議不育症的人要走出錯誤觀念的話，一定要到正規醫院診治。

　　●老公不育症錯誤觀念

　　

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生不生孩子是女人的問題(不育症男女各占50%)

　　跨世代伴侶性愛品質調查》，根據千位男性調查發現，約有半數台灣成年男性有勃起硬度相關問題，而又因礙於個人面子、仗勢年輕、消極態度，而選擇忽視或不願改善就醫。這次就讓我們來了解一下，男人的「硬度」問題吧偏信廣告，盲目投醫;

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　　想必大家都知道勃起不夠硬陽痿是一種十分嚴重的泌尿科，現實生活中有一些老公在被勃起不夠硬陽痿困擾著，造成自己的性生活不能得到保證。勃起不夠硬陽痿這種大家一定要引起足夠的重視，要注意及時進行診斷治療，但是最好是大家在生活中注意做好預防。那麼老公該怎麼樣預防勃起不夠硬陽痿呢?來聽聽專業人士是怎麼說的吧!

　　老公預防勃起不夠硬陽痿的方法：

　　

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消除心理因素：只要大家對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響，要正確對待怎麼，不能把它看做是丟人的事情，這是萬萬不可以的。不能因為一兩次的性交失敗就感到沮喪擔憂了，缺乏信心了，夫妻雙方一定要增加感情方面的交流，有些在性交上是新手，難免會失敗，多做幾次就正常了。在性交高超的時候，也就是快要射精的時候，思想一定要集中。

　　跨世代伴侶性愛品質調查》，根據千位男性調查發現，約有半數台灣成年男性有勃起硬度相關問題，而又因礙於個人面子、仗勢年輕、消極態度，而選擇忽視或不願改善就醫。這次就讓我們來了解一下，男人的「硬度」問題吧平時注意克制房事：有些人平時沉迷於色情，長期房事過度的話，自慰用力過度的話就會造成精神匱乏，這是造成勃起不夠硬陽痿的一個根本原因。實踐證明夫妻分床睡，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓自己的陰莖和中樞神經得到充分的休息，這是防止勃起不夠硬陽痿最為有效的措施。

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　　犀利士5mg每日錠壯陽藥犀利士100mg雙效壯陽持久壯陽藥散賣便宜試用看效果必利勁持久藥治療早洩必利吉藍P超級威而鋼多做運動是可以預防勃起不夠硬陽痿的，而且還能強身健體，對心血管也有預防作用。一個每天通過運動至少消耗掉2千卡熱能的男朋友，患勃起不夠硬陽痿的機率比那些不運動的老公要低許多。

　　如何預防勃起不夠硬陽痿?經過上面醫生的介紹之後相信老公朋友都知道該怎麼做了，大家用自己的實際行動讓自己徹底告別勃起不夠硬陽痿，擁有性福的生活。萬一發現自己有了勃起不夠硬陽痿的症狀之後，就要記得早點去正規專業泌尿科醫院接受治療，爭取將對自己的傷害減少到最少。

不夠硬嗎 威而鋼口溶錠, 勃起不夠硬陽痿是怎麼回事、的人對勃起不夠硬陽痿存在著哪些錯誤觀念：1.勃起不夠硬陽痿的人應該對煙、酒、咖啡等食物都要忌口2.長期患有勃起不夠硬陽痿的話，元陽虛衰，陽器失於滋養，宗筋失於溫煦。

　　從泌尿科醫生那裡了解到，勃起不夠硬陽痿屬於老公當中很常見的性功能障礙，患有勃起不夠硬陽痿的的人，心理多少有點壓抑，時間一長產生了自卑心理，生活及都受到了諸多影響，下面我們一起了解下勃起不夠硬陽痿的人存在著哪些錯誤觀念。

　　勃起不夠硬陽痿是怎麼回事、的人對勃起不夠硬陽痿存在著哪些錯誤觀念

　　1.勃起不夠硬陽痿的人應該對煙、酒、咖啡等食物都要忌口。

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　　2.長期患有勃起不夠硬陽痿的話，元陽虛衰，陽器失於滋養，宗筋失於溫煦。精神不振，怕寒，四肢冰冷，腰疼，寒涼的食物都需要忌食，像綠豆、芹菜、冬瓜、冷食等。

　　溫馨提示

　　上面的在就是對勃起不夠硬陽痿的人要注意哪些禁忌”的介紹，因為勃起不夠硬陽痿給老公造成的危害極大，所以我們應該積極的做好預防勃起不夠硬陽痿的措施，不可以掉以輕心，當作無所謂，不然，就後悔莫及了。

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不夠硬嗎 威而鋼口溶錠, 驢肉俗話說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療勃起不夠硬陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

　　聽到勃起不夠硬陽痿這個，想必很多人都會認為，勃起不夠硬陽痿是只發生在老年群中的。實際上，年輕老公也是會出現勃起不夠硬陽痿的情況的，勃起不夠硬陽痿的發生會造成老公失去自信心，認為不能滿足妻子的性生活需要，起來也受挫。那麼，如何調理老公勃起不夠硬陽痿呢?下面，給大家介紹可以調理老公勃起不夠硬陽痿的食物。

　　

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　　跨世代伴侶性愛品質調查》，根據千位男性調查發現，約有半數台灣成年男性有勃起硬度相關問題，而又因礙於個人面子、仗勢年輕、消極態度，而選擇忽視或不願改善就醫。這次就讓我們來了解一下，男人的「硬度」問題吧蝦--蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

　　犀利士5mg每日錠壯陽藥犀利士100mg雙效壯陽持久壯陽藥散賣便宜試用看效果必利勁持久藥治療早洩必利吉藍P超級威而鋼淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維它命、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、勃起不夠硬陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

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　　多食優質蛋白質。改善持久力優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所需要的各種胺基酸。男人硬度不夠治癒快速一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性慾及精液、精子的生成泥鰍--泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維它命A、維它命B

不夠硬嗎 威而鋼口溶錠,　　在攝護腺炎的預防上，最關鍵的是幹擾因素，而從另一個方面來說，攝護腺炎主要是於中老年，所以說，攝護腺器官功能的衰退，以及抗病能力的降低也是一個因素，因此，建議采取一些保健措施，比如飲食等，下面就飲食預防攝護腺炎的方式進行介紹：

　　蛋白質

　　精液合成重要原料之一是蛋白質，患有攝護腺炎的朋友們在日常的飲食中不妨多多食用魚蝦、瘦肉、蛋類、豆制品等富含蛋白質的食物。烹飪時盡量避免高溫，可以采用蒸煮和燒炒的方法，以防優質蛋白營養丟失。

　　維它命

　　很多綠葉蔬菜及新鮮的的水果都含有豐富的維它命，其中，維它命A能加速人體細胞再生，促進蛋白質合成;維它命C抗病解毒可增強人體免疫力;維它命E可增強精子活力，調節性腺功能。

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　　礦物質

　　人體的健康成長離不開礦物質，如：鈣、鐵、鋅。如果老公朋友身體中缺乏鐵，就會造成性交後疲乏無力、面色蒼白，此外，適量攝入鋅、鈣、磷、硒等微量元素，也會對激發精子的活力有特效。

　　飲食其實只能是輔助性的作用，預防任何一種來說，最關鍵的都是避免接觸病因，攝護腺的預防同樣是如此，另外，預防任何一種來說，其實並不用做到單獨的預防，保證良好的生活方式，注意身體的鍛練，就可以大大降低的率。

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不夠硬嗎 威而鋼口溶錠,　　治療勃起不夠硬陽痿，很多老公會選擇吃“春藥”，這種方法治療勃起不夠硬陽痿是立桿見影的，但是時間長了對身體的副作用也是非常大的，畢竟是藥三分毒，如果長期服用會加重勃起不夠硬陽痿，你還敢吃嗎?

　　醫生們提出，只有消除病人心理上的焦慮和恐懼，適當地使用辨證論治的藥物，或者針對器質性的病因對症下藥，才是“再振雄風”的根本。否則，不問青紅皂白地寄希望於“春藥”，尤其是中青年的人，服用後猶如火上澆油。有資料表明，濫服“春藥”可以造成以下幾類危害：

　　

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虛損性“春藥”的直接效應是激發怎麼，造成性交過度。而性味燥烈的藥物與過度性交造成精氣大量損傷，是促成虛勞早衰的原因。

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不夠硬嗎 威而鋼口溶錠,　　現在的老公大多數都忙於自己的而忽視了自己的健康，以至於世界衛生組織的數據顯示生活中有70%的老公都處在一種亞健康的狀態之中。以下是世界衛生組織規定的衡量老公是否健康的十大標準：

　　

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有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重的;

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