泌尿科的二三事

, 男朋友得勃起不夠硬陽痿，多麼自卑呀！心中的苦悶只能往肚子裡咽，尤其是面對枕邊人，不能盡興，男朋友最傷自尊了。其實勃起不夠硬陽痿不會無緣無故降臨的，它的出現跟以下的幾個行為有關。男朋友們知道嗎？

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不自信心理在“作怪”

現實生活中，有很多男朋友在婚姻生活中處於“劣勢”的位置，也就是說自己的家庭地位比女人要低，可能是自己賺的不夠多，也可能是女方太過強勢等，“女尊男卑”的家庭模式導致男朋友過於自卑，不自信。導致在性生活出現勃起不夠硬陽痿、早洩的現象，這種情況男朋友一定要調整自己的心理，不要太過“畏懼”女方。

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大多數男朋友對抽煙喝酒“情有獨鐘”，其實這兩個壞習慣會導致勃起不夠硬陽痿的發生。經常抽煙喝酒對身體的影響是非常大的，嚴重損害身體健康，直接影響老公的性功能。所以，男朋友們為了身體健康，少抽煙少喝酒吧！

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現在的很多老公朋友對生活作息是不講究的，覺得早睡晚睡都一樣，經常是熬夜，要不就是半夜三更才睡覺，不良的生活習慣嚴重影響著身體健康，甚至影響男朋友性生活，性勃起，從而出現勃起不夠硬陽痿的現象。

那麼，出現勃起不夠硬陽痿應該怎麼做呢？

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端方正自己的心態

首先勃起不夠硬陽痿的出現是有原因的，男朋友一定要端正自己的心態，不要整天垂頭喪氣，覺得自己不行了。

應該保持良好的心態去面對，戰勝。

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任何一種都要相信科學，注重治療。男朋友要到正規醫院進行檢查、治療，在醫生的科學指導下正確用藥，不要存在著諱疾忌醫的心理，越是隱私的地方，就越應該注重治療。

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無論是在治療期間還是在治好後，都應該建立良好的作息習慣。養成早睡早起的好習慣，每天睡眠時間應在7-9小時之前，將自己的身體調理好，勃起不夠硬陽痿自然也就會消失。

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男朋友出現勃起不夠硬陽痿要進行適當的體育運動，增強體質，提高免疫力，對性生活也有促進作用，能預防勃起不夠硬陽痿的出現。

要想讓勃起不夠硬陽痿告別自己，男朋友們應該多學習一些老公保健方面的知識，不要“文盲”傷害自己，影響自己身體健康。

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