泌尿科的二三事

, 不知道為何現在的人是越來越懶，也越來越不愛運動了。最喜歡的就是長久坐在那裡，最好什麼也不做。還有就是因為上班的原因，很多人也不得不久坐一天。其實，久坐不僅對抵抗力不好。對老公來說還有格外的一點，就是經常久坐的話，容易發生勃起不夠硬陽痿的。這是為什麼呢？

久坐成癮 勃起不夠硬陽痿來犯

如久坐會延緩血液循環，尤其是會陰部的血液循環，導致會陰及攝護腺慢性充血。若長時間久坐，局部的代謝產物，會大量堆積。導致，攝護腺腺管阻塞。可從而引發勃起不夠硬陽痿的出現。司機和辦公室一族，是高危人群。

久坐易勃起不夠硬陽痿！久坐導致了勃起不夠硬陽痿以及勃起異常。攝護腺因久坐，產生脹痛等不適。還可引發，陰部、睪丸等處疼痛。疼痛本身，會造成生理不適。還會導致，勃起不夠硬陽痿等性功能障礙。久坐引起勃起不夠硬陽痿，除了身體上的不適。還不可避免地，背上心理負擔。長此以往，勃起不夠硬陽痿只會越加的嚴重。因此，老公在中，不要長時間，久坐不動。30分鐘，要變換一下姿勢。同時，注意多起身走動。

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那麼，冬季如何預防老公勃起不夠硬陽痿？

由於老公的生理原因，在寒冷的冬季會自然下降，嚴重的會影響老公朋友的與生活，導致老公生理與精神的雙重壓力，增添了勃起不夠硬陽痿等老公的治療難度。性生活時老公朋友最怕什麼，那肯定是勃起不夠硬陽痿莫屬了。進入冬季後，男朋友勃起不夠硬陽痿的率卻也隨著季節有所增加。

節制房事：冬季應該是養精蓄銳的時候，長期沉迷房事是招致勃起不夠硬陽痿的一個因素，冬季適當的性生活能為生活帶來活力，也是預防老公勃起不夠硬陽痿最重要的手段。

提高身體素質：冬季老公要適當參加鍛練，不僅有益身體健康，還能預防老公勃起不夠硬陽痿。身體虛弱、過度勞累、睡眠不足等因素會導致老公勃起不夠硬陽痿，而運動能夠緩解身體疲勞，增進睡眠品質等，對身體百利無害。

消除心理因素：心理因素是導致老公勃起不夠硬陽痿最重要原因，加強夫妻交流，消除不和因素；培養興趣愛好等都能提升老公心理素質，預防老公勃起不夠硬陽痿。

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